Клуб единоборств · Коммунарка · Новые Ватутинки
Самбо для детей с 5 лет, боевое самбо и ММА — с 14. Тренирует Андрей Абашин — мастер спорта России по самбо и инструктор по боевому самбо. Два зала: Коммунарка и Новые Ватутинки.
Тренировки: пн · ср · пт — Коммунарка, вт · чт · сб — Новые Ватутинки
Направления
Дети занимаются самбо и рукопашным боем, юноши и мужчины с 14 лет — боевым самбо и ММА. Одна школа ведёт ученика от группы ОФП до спортивных разрядов.
Самостраховка, акробатика, стойки и первые броски — в группах по возрасту. Дети 5–6 лет начинают с ОФП и игр, с 7 лет — борьба самбо. Пн · ср · пт — Коммунарка, вт · чт · сб — Новые Ватутинки.
6 золотых — Cherkasov Team Cup X, 29.03.2026
Борьба плюс ударная техника для ребят, которые уже освоили базу самбо. Занятия идут в спорт-группе в Новых Ватутинках: вт · чт · сб.
14 победителей и призёров — Весенний кубок новичка МСБС по боевому самбо, 05.04.2026
Удары, броски и партер по правилам боевого самбо — в шлеме и перчатках на ковре. Подходит новичкам: техника разбирается пошагово. Коммунарка.
1-е и 3-е место — любительский турнир среди мужчин по самбо, клуб Otvaga, 12.07.2025
Стойка, клинч и партер в перчатках: работа на лапах, в парах и функциональная подготовка. Для тех, кому нужны форма и уверенность, а не только медали. Время занятий — по договорённости с тренером.
Чемпионский пояс — турнир по панкратиону «Битва за пояс», 03.05.2026
Не знаете, куда записать ребёнка? Приходите на пробную — тренер посмотрит и подберёт группу.
Почему «Схватка»
Единоборства — это не только техника. В схватке ребёнок учится быстро оценивать ситуацию и принимать решения, а на тренировках — преодолевать трудности, держать дисциплину и доводить дело до конца. Сила, выносливость, гибкость и координация приходят как следствие.
Канал тренера в Telegram
От ОФП для пятилетних до боевого самбо 14+ — одна школа и один подход.
С 2010 года помогает готовить сборную России по боевому самбо — подтверждено справкой федерации.
Ученики выступают на официальном первенстве Москвы по панкратиону и турнирах по самбо и боевому самбо.
Итоги каждого турнира тренер публикует в Telegram-канале клуба лично.
Сосенский Стан в Коммунарке и ЖК «Кленовые Аллеи» в Новых Ватутинках — шесть тренировочных дней в неделю.
1-е и 3-е место на любительском турнире среди мужчин по самбо в клубе Otvaga, 12.07.2025.
Анонсы, фото и отчёты о сборах тренер публикует в Telegram-канале.
Тренер
Руководитель и главный тренер. Мастер спорта России по самбо · инструктор по боевому самбо.
МС России
Абашин Андрей Игоревич · род. 1981
«Ребята показали отличную технику, проявили характер и мужество. Большая благодарность родителям за воспитание настоящих мужчин!»
Андрей Игоревич · Telegram-канал клуба, 24.05.2026
Мастер спорта России по самбо · чемпион Москвы
Андрей Игоревич Абашин — руководитель и главный тренер клуба «Схватка». Мастер спорта России по самбо, чемпион Москвы, призёр всероссийских и международных соревнований. Окончил РГУФКСМиТ — факультет прикладных и экстремальных видов спорта, специальность «спорт и спортивная подготовка спортсмена» (2008), затем аспирантуру (2014). В единоборствах 28 лет, тренирует с 2009 года. Инструктор по боевому самбо: с 2010 года оказывает учебно-методическую и практическую помощь сборной России по боевому самбо — это подтверждает справка Всероссийской федерации самбо. В 2010 году получил благодарность Центра образования «Самбо-70» за вклад в воспитание подрастающего поколения. Его ученики — призёры и чемпионы городских, областных, межрегиональных и всероссийских соревнований. Telegram-канал клуба ведёт сам: результаты каждого турнира — с фамилиями.
Методика
Группы собраны по возрасту и уровню, а не «кто пришёл». Так пятилетние играют и учатся падать, десятилетние борются, а с четырнадцати добавляются удары.
Игры, акробатика, координация, первые кувырки и падения, дисциплина строя.
60 мин · спортивно-оздоровительный этап
Самостраховка, стойки, захваты, удержания, базовые броски, игровые схватки.
60 мин · 3 раза в неделю
Тактика, учебно-тренировочные схватки, выезды на турниры, юношеские разряды.
90 мин
Ударная техника и борьба, работа в шлеме и перчатках, функциональная подготовка, самооборона.
90 мин · боевое самбо по правилам ВФС — с 14 лет
Пятилетних мы не «ломаем» через борьбу: игры, акробатика, координация и строй. Техника броска приходит, когда тело к ней готово — с 7 лет.
Первое, что осваивает каждый самбист, — самостраховка: кувырки, перекаты, падения на бок и на спину. Пока падение не доведено до автоматизма, в бросках никто не «летает».
Построение и разминка, акробатика, техника, учебно-тренировочные схватки, заминка. 60 минут у младших, 90 — у продолжающих и взрослых, и ни одной минуты «просто побегать».
Как в сухом бассейне не научишься плавать, так и без поединков не станешь бойцом. Схватки идут по заданию тренера, с ограничениями по возрасту и под его контролем — не драка, а урок.
Мягкий ковёр, экипировка по размеру, запрет опасных приёмов в детских группах (болевые на ноги — нет, удушающие — только у взрослых в боевом самбо), ежегодная медсправка и страховка на каждом турнире.
Год делится на периоды: сначала база и техника, затем подводка к турнирам, потом восстановление. Ребёнок не живёт в вечной гонке за медалями — и потому растёт.
Контрольные нормативы по ОФП и технике, затем клубные турниры, дальше — разряды ЕВСК: от третьего юношеского до КМС и мастера спорта. Каждая ступень — понятная цель.
К борьбе добавляем удары, работу в шлеме и перчатках, тактику боя. Это прикладная самооборона и сильная функциональная подготовка — для парней и взрослых мужчин, в том числе с нуля.
Лестница разрядов ЕВСК
Разряды присваиваются по ЕВСК за победы на официальных соревнованиях — от юношеских до кандидата в мастера спорта и мастера спорта России. Документы на разряд оформляет клуб.
Для занятий нужна медицинская справка о допуске к занятиям спортом (обновляется раз в 12 месяцев). На турниры — допуск врача по спортивной медицине и страховка от несчастных случаев. В детских группах запрещены болевые приёмы на ноги, удушающие есть только у взрослых в боевом самбо.
Расписание
Шесть тренировочных дней в неделю: понедельник, среда и пятница — Коммунарка, вторник, четверг и суббота — Новые Ватутинки. Выберите зал и день — и запишитесь прямо из строки расписания.
| Время | Группа | Возраст | Записаться |
|---|---|---|---|
| 16:00–17:00 | Самбо · начинающие60 мин | 7–10 лет | Записаться |
| 17:00–18:00 | Самбо / ОФП60 мин · игровая подготовка | 5–6 лет | Записаться |
| 18:00–19:30 | Самбо · продолжающие90 мин | 7–11 лет | Записаться |
| 19:30–21:00 | Самбо90 мин | 9–13 лет | Записаться |
| 21:00–22:30 | Боевое самбо · взрослые90 мин · ММА по этому же расписанию | 14+ | Записаться |
| Время | Группа | Возраст | Записаться |
|---|---|---|---|
| 16:00–17:00 | Самбо · начинающие60 мин · 1–3 класс | 7–9 лет | Записаться |
| 17:10–18:45 | Самбо · начинающие95 мин · 4–6 класс | 10–12 лет | Записаться |
| 18:55–20:30 | Самбо, рукопашный бой · спорт-группа95 мин · 2–5 класс | 9–12 лет | Записаться |
| Время | Группа | Возраст | Записаться |
|---|---|---|---|
| 10:00–11:00 | Самбо · начинающие60 мин | 7–9 лет | Записаться |
| 11:10–12:45 | Самбо · начинающие95 мин | 10–12 лет | Записаться |
| 12:55–14:30 | Самбо, рукопашный бой · спорт-группа95 мин | 9–12 лет | Записаться |
В праздники и каникулы расписание может меняться — актуальное всегда в Telegram-канале клуба.
Стоимость
Цены ориентировочные — актуальные назовём по телефону или в мессенджере.
Посмотрите зал, познакомьтесь с тренером, попробуйте. Стоимость — по телефону.
ЗаписатьсяСамбо — от 350 ₽, ММА — 500 ₽ за одно занятие.
Новые Ватутинки — 4 000 ₽ в месяц. Абонементы на 8 и 12 занятий: дети 4 500–5 000 ₽, взрослые 3 500–5 000 ₽.
Уточнить ценуСамбо, рукопашный бой, дзюдо, тайский бокс, ОФП — один на один с тренером.
ЗаписатьсяАбонементы действуют по расписанию своей площадки. Условия оплаты уточняйте у тренера: +7 916 107-21-77. Медсправка о допуске нужна для занятий (на пробную можно прийти без неё), страховка — только для турниров, самбовку покупать не сразу.
Результаты сезона 2025/26
Ученики клуба выступают на турнирах Москвы по самбо, боевому самбо, панкратиону и грэпплингу — от кубков новичка до официального первенства Москвы. Итоги каждого старта тренер публикует в канале клуба.
08.02.2026, Академия Камила Гаджиева. Для многих ребят — первый старт в боевом самбо.
Разживкин Тимофей выступил в трёх дисциплинах: боевое самбо — 2-е место; боевое самбо, раздел «борьба» — 1-е место; русский грэпплинг — 1-е место.
«Огромную благодарность выражаю родителям спортсмена»
1-е и 2-е места — Разживкин Тимофей, Кузнецов Олег, Абдулазизов Амир; 1-е место — Андриевский Александр; 2-е место — Бондаренко Мирон, Заидов Султан; 3-е место — Асанокунов Улук, Лазарев Иван.
«Ребята показали отличную технику, проявили характер и мужество. Большая благодарность родителям за воспитание настоящих мужчин!»
Победители — Махонин Владимир, Заидов Султан, Гусейнова Зейнеб; 2-е место — Якубовский Егор, Натахин Александр, Шахвердов Михаил, Абдулазизов Амир; 3-е место — Поляков Артём, Шахбазов Георгий, Скворцов Кирилл, Сирожидинов Низомиддин.
«Гномы Москвы»: Казимов Муслим — 3-е место. «Кубок сильных»: Огородник Арина — 2-е место, Огородник Арсений — медаль.
Огородник Арсений — 2-е место.
Разживкин Тимофей — 3-е место; Казимов Муслим — медаль.
Огородник Арсений — чемпионский пояс.
«Ратмир»: 1-е место — Шипилов Дмитрий, Ступин Богдан, Румянцев Дмитрий, Золотухин Павел, Золотухин Глеб; 2-е место — Скворцов Кирилл, Женовачев Кирилл. «Боевой Олимп»: 1-е место — Огородник Арина, Огородник Арсений; 1-е и 2-е места — Разживкин Тимофей.
Недобежкин Иван, Лазарев Иван, Карбонов Алексей, Новожилов Фёдор, Румянцев Дмитрий, Ступин Богдан, Слепнев Даниил, Женовачев Кирилл, Асанокунов Улук, Копытов Мирослав, Жуков Георгий, Павловский Ярослав, Кузнецов Олег, Варшава Данила. Для многих — первые соревнования.
1-е место — Недобежкин Иван, Лазарев Иван, Разживкин Тимофей, Гусейнова Зейнеб, Новожилов Фёдор, Махонин Владимир; 2-е место — Махонин Дмитрий, Шипилов Дмитрий, Ступин Богдан; 3-е место — Натахин Александр.
1-е место — Гусейнова Зейнеб, Махонин Владимир, Сигбатулин Амир, Копытов Мирослав; 2-е место — Заидов Султан, Новожилов Фёдор, Шипилов Дмитрий, Лазарев Иван, Паутов Пётр, Кириллов Роман, Карбонов Алексей, Цайлер Мирон; 3-е место — Абдулазизов Амир, Бондаренко Мирон, Женовачев Кирилл.
Гусейнова Зейнеб — золото и приз за самую быструю победу.
Гусейнова Зейнеб — 2-е место; Шипилов Дмитрий — 2-е место; Огородник Арсений — 3-е место. Первый старт ребят на таком уровне.
1-е место — Огородник Арсений, Казимов Муслим, Золотухин Павел, Недобежкин Иван, Золотухин Глеб, Абдулазизов Амир, Басыров Роман; 1-е и 2-е места — Разживкин Тимофей; 2-е место — Распопов Фёдор, Новожилов Фёдор, Ступин Богдан, Слепнев Даниил, Женовачев Кирилл; 3-е место — Поликарпов Артём, Румянцев Дмитрий, Писаренко Егор, Шипилов Дмитрий, Лазарев Иван, Калякин Александр. Для многих — первый старт в боевом самбо. Итог: команда клуба — 2-е общекомандное место.
Недобежкин Иван — 1-е и 2-е места; Разживкин Тимофей — 1-е место.
Джанадзе Иван — 1-е место; Гордеев Александр — 3-е место.
«Наши мужчины показали технику, мужество и силу!»
Огородник Арсений — 2-е место («Кубок пионеров космоса»); Махонин Владимир — 1-е место («Самбо Нагорная»).
1-е место — Заидов Султан, Ступин Богдан, Бондаренко Мирон, Шипилов Дмитрий, Гусейнов Эльман.
Огородник Арсений — 1-е место (клуб профессора Глариозова). Казимов Муслим — победа в трёх дисциплинах: боевое самбо, русский грэпплинг, профессиональное боевое самбо (Троицк).
1-е место — Заидов Султан, Румянцев Дмитрий, Новожилов Фёдор, Карбонов Алексей, Файзмамадов Гадомаммад, Савинных Степан, Борисов Ярослав. Приз за лучшую технику — Румянцев Дмитрий и Борисов Ярослав.
Золото — Ступин Богдан, Заидов Султан, Лазарев Иван, Шипилов Дмитрий, Карявцев Филипп, Разживкин Тимофей, Савинных Владимир; всего 7 золотых, 9 серебряных и 7 бронзовых медалей.
Ничего не нашли — посмотрите полную ленту в канале клуба.
Фото
Ещё сотни фото и видео — в Telegram-канале клуба.
Вопросы
С 5–6 лет — группа ОФП с элементами самбо: игры, акробатика, координация, без бросков. С 7 лет — борьба самбо в группе начинающих. Рукопашный бой — в спорт-группе с 9–10 лет, боевое самбо и ММА — с 14 лет.
Нет. Первое, чему учат в самбо, — безопасно падать и страховаться, и только когда падение доведено до автоматизма, начинаются броски. Нагрузка растёт постепенно, а группы собраны по возрасту и уровню.
Самбо создавалось как система самозащиты, и безопасность в ней — часть методики. Дети тренируются на мягком ковре, в экипировке по размеру; в детских группах запрещены болевые приёмы на ноги, удушающие есть только у взрослых в боевом самбо; схватки идут по заданию тренера и под его контролем.
Да. Для занятий нужна справка от педиатра или терапевта о допуске к занятиям спортом; на пробную можно прийти без неё и принести позже — тренер подскажет срок действия. Для соревнований нужен допуск врача по спортивной медицине и полис страхования от несчастных случаев — подскажем, где оформить.
Первыми обычно становятся клубные и открытые турниры — когда тренер увидит готовность. Дальше идут турниры Федерации самбо Москвы и официальные первенства. Разряды присваиваются по ЕВСК за победы на официальных соревнованиях — от юношеских до кандидата в мастера спорта и мастера спорта России. На соревнования никого не тащат: выступают те, кто готов и хочет.
Конечно. Ученицы клуба выигрывают турниры по самбо и панкратиону: Гусейнова Зейнеб — золото на «Борцах за добро» и серебро официального первенства Москвы по панкратиону, Огородник Арина — победа на «Боевом Олимпе». Тренируются в общих группах по возрасту, схватки — только с соперницами своего веса и пола.
Да. Группа боевого самбо 14+ занимается в Коммунарке по понедельникам, средам и пятницам в 21:00, ММА — по договорённости с тренером. Нагрузка подбирается по уровню, техника разбирается пошагово, учебные схватки добавляются по мере готовности. Взрослые ученики клуба выступают на любительских турнирах — 1-е и 3-е место на турнире среди мужчин в клубе Otvaga в июле 2025 года.
Обе дисциплины соединяют удары и борьбу. Боевое самбо идёт по правилам самбо — в куртке-самбовке, шлеме и перчатках, с бросками, удержаниями и болевыми. ММА — смешанные единоборства в перчатках и шортах, без куртки, с более широким арсеналом. В клубе одна база — самбо, а направление вы выбираете сами.
Коммунарка: ул. Сосенский Стан, 12, 1 этаж — от метро Новомосковская 600 м, от Ольховой 900 м; тренировки по понедельникам, средам и пятницам. Новые Ватутинки: школа № 1392, ул. Генерала Пилипенко, 4, ЖК «Кленовые Аллеи» — по вторникам, четвергам и субботам.
Футболку и шорты или спортивные штаны без молний, шлёпанцы, чтобы дойти до ковра, бутылку воды. Самбовку и борцовки покупать не сразу — тренер подскажет, когда и какого цвета. Стоимость пробной тренировки уточняйте по телефону. Записаться можно кнопкой «Записаться на пробную»: форма откроет мессенджер с готовым сообщением тренеру.
Напишите — ответит тренер. Заявка уходит в мессенджер, сайт ничего не хранит. Подберём группу по возрасту и уровню.
Приходи на пробную — решай после ковра.
Нажимая «Отправить в Telegram», «WhatsApp» или «Позвонить», вы передаёте контактные данные клубу для ответа на обращение. Подробнее — в политике конфиденциальности.
Контакты
Основной зал — в Коммунарке, поселение Сосенское, в шести минутах от метро Новомосковская. Второй — в школе № 1392 в Новых Ватутинках, поселение Десеновское. Оба в ТиНАО, оба ведёт Андрей Абашин.
Зал 01 · основной
г. Москва, посёлок Коммунарка, ул. Сосенский Стан, 12, 1 этаж
м. Новомосковская — 600 м · м. Ольховая — 900 м
пн · ср · пт, 16:00–22:30 · зал открыт ежедневно 15:00–22:00
Зал 02
г. Москва, поселение Десеновское, ЖК «Кленовые Аллеи», ул. Генерала Пилипенко, 4 (школа № 1392)
вт · чт, 16:00–20:30 · сб, 10:00–14:30
Telegram-канал клуба — результаты, фото, объявления: t.me/shvatkaclub
